Radionica “Umijeće opuštanja”
Opustimo se. Uživajmo.
Tijekom svakog dana, na ulici, kod kuće ili tijekom poslovnih avantura važno je znati opustiti se, zaštititi od neugodnih utjecaja, smiriti se i fokusirati. Naše uspostavljanje brzog „instant“ stanja opuštenosti ili drugotrajnije opuštenosti, pribranosti i visoke koncentracije uz ugodan osjećaj opuštenosti često je potrebno da bi lakše postigli uspješan dogovor u obiteljskom domu, donjeli važnu a dobru odluku usred stresnog dana na poslu, kvalitetno se predstavili na natječaju za posao ili jednostavno zadovoljno, mirno i uspješno plovili kroz život.
Uživajmo i opustimo se na radionici i usput naučimo kako to brže i jednostavnije nego do sada postići u svakodnevnici.
Što obuhvaća i kome je namijenjena radionica
Radionica se najvećim dijelom sastoji od vježbi otpuštanja stresa i napetosti te opuštanja.
Namijenjena je svim zainteresiranim osobama, kako onima koji ne osjećaju bitnu napetost vec žele uživati u osjećaju opuštenosti svoga tijela i ispunjenosti duha, tako i onima koji su opterećeni ubrzanim ritmom posla, nalaze se pod velikim pritiskom, osobama pod stresom, tako i osobama koje nisu u takvoj situaciji nego žele preventivno ulagati u svoje zdravlje i jos više unaprijeđivati kvalitetu života.
Radionicu polaze pojedinci, timovi, osobe koje žele više, roditelji umorni od roditeljstva, manageri, učitelji, psiholozi, vatrogasci, službenici, učenici, osobe najrazličitijih zanimanja, nezaposleni, cijele obitelji; a tvrtke i ustanove angažiraju edukatora za potrebe stvaranja produktivnije ili još produktivnije radne atmosfere, osposobljavanja radnika za rješavanje i nošenje sa složenim problemima poslovanja, spriječavanje posljedica stresa te bolovanja i poticanja ozračja napretka, mira, uspjeha i kreativnih rješenja.